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冬日進補日,來分享媽咪傳授給我的私房雞湯

外面賣的麻油雞一碗幾乎都破百元以外,

還真對不到味(胃)呀!

於是乎,請教每日下廚的媽咪來教我

步驟簡單~加奈第一次煮就完勝呢

還是有家的味道最好了

 

   

● 養生菇菇麻油雞四人份食材 ●

雞腿肉.....1大隻(已退冰)

老薑.....85g

杏鮑菇.....150g(約2條)

鮮香菇.....40g(1大朵)

洋菇.....80g(3顆)

玉米筍.....45g(4條)

麻油.....量米杯刻度1.5

米酒.....1瓶半

水.....量米杯2杯

鹽.....1/3匙

以上食材都要清洗乾淨切片切丁

PS.調配出的是溫和版的湯頭,

喜歡湯頭偏薑辣或是重米酒味的

請加量使用薑片及米酒唷

完整步驟在文章最下面哦

熱鍋→加入麻油→小火炒薑片

貼心叮嚀:用小火炒麻油才不會變苦或易焦唷

  

薑片厚度約1公分

 

加入雞肉→大火快炒約5分鐘

    

加入1瓶半的米酒後轉中火

 

煮滾後約4分鐘

    

倒入煮湯的鍋子→加入2杯量米杯的水→滾10分鐘

加入各式菇類及玉米筍,中火煮滾

 

加入一點點的鹽(依個人口味斟酌用量唷)

   

中火煮滾12分鐘左右

  

完成上桌

  

● 養生菇菇麻油雞湯的完整步驟:

1.平底鍋(炒菜鍋)熱鍋後加入麻油小火30秒

2.小火加入薑片,炒至微乾

3.加入雞肉轉大火,炒大約5分鐘(6分熟)

4.加入1.5瓶米酒轉中火,煮滾大約4分鐘

5.換煮湯的鍋子後,加入2杯量米杯的水

6.中火滾10分鐘後,加入菇菇及玉米筍

7.煮滾約12分鐘,完成

 

延伸閱讀【養生進補食譜~中藥燉煮燒酒蝦~新手簡易版】

 

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